Nanas para dormir al bebé

nanas para bebé
¿Quién no conoce el “Duérmete niño” o “A la nanita, nana”? Las canciones de cuna forman parte de  esa tradición oral que pasa de padres a hijos, y a la mayoría de nosotros nos gusta también cantar nanas al bebé para ayudar a dormirlo. Pero eso que hacemos de forma casi automática trae muchos beneficios al peque, y hoy veremos algunos de ellos :-).

Aunque debo aclarar que lo ideal es cantar las nanas antes de dormir al bebé, ayudándole a relajarse y estar tranquilo y a gusto, pero dejando que se duerma solo, sin el acompañamiento de la música. Así, si se despierta en medio de la noche no necesitará de nuevo tu voz para volver a dormir.

¡Pero vayamos con los beneficios de las nanas para el bebé!

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Menú semanal para embarazadas

Menú para embarazadas
Las embarazadas deben cuidar especialmente su alimentación, no comiendo por dos, como se creía antiguamente, pero sí eligiendo alimentos ricos en nutrientes que ayuden al correcto desarrollo del bebé. La dieta de las embarazadas debe incluir proteínas, hidratos de carbono y grasas en su justa medida, pero también muchos minerales y vitaminas, y para eso hay que seguir un menú semanal rico en frutas y verduras, pero que también incluya carne y pescado.

Elaborar un menú semanal puede ser complicado, sobre todo en estos tiempos en los que uno apenas tiene tiempo de cocinar y acaba recurriendo siempre a los mismos platos. Con este menú esperamos ayudarte a sopesar la introducción de nuevas recetas porque una dieta completa es también variada.

¿Quieres saber más de cómo debe ser el menú semanal de las embarazadas?

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La importancia del sueño del bebé

Bebé durmiendo
El buen descanso no es sólo importante para los adultos sino que es imprescindible para los niños y bebés. El mayor momento en el que se desarrolla la hormona de crecimiento es durante el sueño del bebé, permitiendo además que se desarrolle el sistema nervioso del pequeño y que crezcan sus órganos.Dormir es una de las mayores necesidades, en los bebes el sueño puede ser desordenado durmiendo tanto en el día como en las noches y durante varias horas. Cuando alcanza aproximadamente los tres meses sus hábitos empiezan a formarse y es el momento donde se le debe enseñar la rutina y la mejor hora en la cual debe dormir.

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Acidez de estómago en el embarazo

Embarazada sentada
La acidez de estómago es una molestia muy habitual durante el embarazo, especialmente durante los últimos meses. Así, el 50% de las embarazadas tiene acidez de estómago en alguna ocasión, y para la gran mayoría de ellas, la primera vez es durante el embarazo.

Esto se debe a varios factores hormonales y físicos presentes en el embarazo, pero aunque es molesto, no tiene ningún riesgo para ti ni para el bebé. Eso sí, eso no quiere decir que no podamos hacer nada,  ¡hay remedios contra la acidez y ardor de estómago en el embarazo! ¿Quieres verlos?

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Jarra de repuesto para Babycook

Jarra Babycook
¡Una jarra de repuesto para Babycook es la solución perfecta cuando tu jarra original empieza a agrietarse! No es la primera vez que hablamos aquí de la Babycook de Beaba, un robot de cocina para cocer al vapor y triturar fácilmente la comida del bebé, y sois muchas las mamás que habéis confesado que tras un poquitín de escepticismo inicial estáis encantadas con ella. ¡ Es tan práctica en el día a día, hacer la comida es más rápido y se ensucia menos!

Pero lo cierto es que tras años de uso (una suele notarlo cuando llega un nuevo bebé a la familia), la jarra comienza a agrietarse, especialmente si la metemos a menudo en el lavavajillas. La solución no pasa por comprar una Babycook nueva (por fortuna), simplemente hay que conseguir una jarra de repuesto.

¿Quieres saber cuánto cuesta y dónde puedes conseguir una jarra Babycook de repuesto?

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