Existen pruebas para detectar embarazos con riesgos de alteraciones cromosómicas, pero no son pruebas diagnósticas. Si se aprecia algo de riesgo, habrá que confirmarlo con la amniocentesis. [Leer mas]
Durante los tres primeros meses, las necesidades calóricas varían poco, mientras que a partir del segundo trimestre es necesario tomar cada día 300-370 calorías. Lo que traducido en alimento no es mucho. [Leer mas]
El hierro uno de los puntos débiles de la futura mamña, porque su necesidad aumenta de forma considerable durante el embarazo. A la hora de adaptar tus necesidades de hierro a tu dieta, hay que tener encuenta que alimentos ricos en hierro debemos preferir. [Leer mas]
Las madres que dejan de fumar cuando están embarazadas suelen tener bebés más alegres y adaptables, según revelaron investigadores británicos. En tanto, los bebés de las mujeres que siguen fumando son especialmente gruñones y los expertos creen que las madres que logran abandonar el hábito también se preocupan más por sus hijos en otros aspectos. [Leer mas]
El agua es imprecindible durante el embarazo, siempre y cuando el ginecólogo no indique lo contrario. Beber agua de forma regular mejora los intercambios desde el punto de vista celular, depura la sangre de toxinas y favorece el buen funcionamiento del intestino. A partir del tercer mes de embarazo, la necesidad de agua aumenta sensiblemente: [...] [Leer mas]
Es bastante frecuente que a lo largo del embarazo sufras, al menos en algún momento, digestiones difíciles y ardores en el estómago. No te preocupes, es bastante frecuente y hay una serie de trucos para combartir el ardor. Te explicamos las causas de estas molestias. [Leer mas]
El cobre es un mineral esencial para la salud de cualquier persona. Garantiza el normal funcionamiento del cerebro, del sistema nervioso y del sistema cardiovascular. Se encarga de transportar hierro, ayuda al crecimiento de los huesos y fortalece el sistema inmunitario. Pero durante el embarazo tiene una importancia muy relevante para la salud de tu [...] [Leer mas]
Si el peso aumenta demasiado y se tiene que reducir el aporte calórico, conviene moderar sobre todo la cantidad de carbohidratos y de grasas. Te explicamos cómo conseguirlo, porque no se trata de renunciar de algún alimento ya que, sobre todo durante el embarazo, debes hacer una dieta equilibrada y sana. [Leer mas]
Durante el primer trimestre del embarazo es bastante habitual tener las típicas náuseas mañaneras. Te contamos como hacer frente a las náuseas para que no te estropeen el desayuno, ya que la primera comida del día es fundamental para llevar una dieta sana y equilibrada y de enorme importancia en la alimentación de la futura [...] [Leer mas]
Como ya te contamos hacer deporte durante el embarazo es muy beneficioso para tu salud y la del bebé, pero debes tener en cuenta una serie de consejos para hacerlo con toda la seguridad, puesto que debes adaptar tu actividad física a los cambios que vas a vivir a lo largo del embarazo. Te explicamos [...] [Leer mas]
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Pris: LA MEJOR EDAD PARA TENER
colum: Hola, si no usaste un
anonimo: y no use preserbatibo puedo
anonimo: mmmmm no se si estoy
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