Archivos de la Categoria ‘Alimentación en el embarazo’

Ago 17

Alimentos para aumentar la fertilidad

Cuando se está buscando un hijo es frecuente olvidar que la alimentación juega un papel importante en nuestra capacidad reproductiva. Evidentemente, podemos comer fatal y que haya embarazo, pero hay ciertos alimentos que dificultan que [...]

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May 18

La dieta durante el embarazo: menú semanal

Como ya sabes, cuidar tu alimentación durante el embarazo es fundamental. Seguir una dieta sana, equilibrada y nutritiva te ayudará a sobrellevar mejor los meses de embarazo, y, sobre todo, a proteger la salud de [...]

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Mar 30

Yogurth sin lactosa: la solución para las digestiones pesadas

Un yogurth sin lactosa puede ser una buena solución para que los niños intolerantes a la lactosa sigan tomando todo el calcio necesario a lo largo del día. También resulta ideal para las embarazadas, pues [...]

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Feb 22

Beneficios de beber leche durante el embarazo

Desde pequeña te repetían en casa lo importante que era beber leche para que tus huesos crecieran fuertes, y  como ya sabes, en el embarazo vuelve a ser especialmente beneficiosa la presencia de calcio en [...]

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Feb 19

Guía de los alimentos prohibidos durante el embarazo

Durante los meses de embarazo alimentarse bien es fundamental ya que  es necesario ingerir todos los nutrientes precisos para el crecimiento saludable del bebé, y para evitar cualquier complicación. Sabes que hay una serie de [...]

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