Durante el embarazo hay que evitar el consumo de alimentos crudos para evitar la transmisión de ciertas enfermedades como la toxoplasmosis o la listeria. Por precaución se aconseja no tomar jamón serrano y otros embutidos crudos, como el chorizo, a menos que se cocinen por ejemplo en un guiso, ya que se trata de embutido [...] [Leer mas]
Durante el embarazo la necesidad de vitamina D aumenta, sobre todo en el caso de la smujeres que lllevan una dieta pobre en lácteos. Tan importante como el aporte de calcio es el contenido de vitamina D de la alimentación. La vitamina D está presente en la leche y sus derivados, pero también en verduras y [...] [Leer mas]
Durante el embarazo el alcohol está prohibio porque puede perjudicar al futuro bebé que se está formando. Y a esta norma no podemos buscarle excepciones, ni en Navidad podemos tomar unos sorbos para brindar. Y es que cuando una embarazada bebé alcohol su futuro bebé también lo hace con ella y es que el alcohol que [...] [Leer mas]
Durante los meses del embarazo es fundamental cuidar tus hábitos diarios y tu alimentación. Una correcta alimentación es un pilar esencial para una gestación saludable y un futuro bebé sano. Con la Navidad nuestra rutina diaria se ve bastante altera lo cual es normal y tampoco es sensato renunciar a ello, aunque debemos tratar de [...] [Leer mas]
Durante los meses del embarazo es bastante frecuente que las embarazadas noten que sus encías estén más sensibles y es que durante la gestación debido a los cambios de los niveles hormonales, las encías están más irrigadas por la sangre lo quer hace que aparente más enrojecidas y un poco hinchadas. Technorati Tags: embarazo, encias sensibles [Leer mas]
La obesidad de los bebés ha crecido en los últimos 20 años a pasos agigantados, hasta un 60%, una cifra realmente elevada y que está directamente relacionada con los malos hábitos alimenticios de las mujeres en el embarazo. Otros factores como la edad gestacional del niño en el momento del parto, la conducta de las mujeres [...] [Leer mas]
La cuna del bebé debe ser amplia para que tu bebé esté cómodo y tenga libertad de movimientos, así pueda estirar sus brazitos o mover los pies. La altura de la barandilla debe ser lo sufcientemente alta para evitar que el pequeño se caiga por lo que se debe prestar atención a la altura de las [...] [Leer mas]
Como norma general las cremas, lociones y parches anticelilíticas están prohibídas en el embarazo y la lactancia debido a la composición de este tipo de productos ya que suele contener cafeína. La cafeína es un componente habitual en estas cremas ya que ayuda a la combustión de la grasa y que pasa al torrente sanguíneo por [...] [Leer mas]
Si durante los meses del embarazo tienes que someterte a un tratamiento bucal es normal que te preocupes y tengas ciertas dudas por si es peligrosos para tu tu futuro bebé. Y es que algunos tratamientos, como una extración de una muela, suele incluir anestesía local. En principio no hay ningún problema si tu dentista tiene [...] [Leer mas]
A lo largo del embarazo es probable que vivas ciertos momentos de nervios y preocupación que hagan que necesites acudir al médico de inmediato. Te contamos, al margen del pato, que hay ciertos síntomas que no debes dejar pasar y debes acudir inmediatamente a un centro de salud: Fiebre elevada Pérdida de líquido (que no debes confundir [...] [Leer mas]
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