Cuándo introducir fruta y verdura en la alimentación del bebé?

Durante los primeros meses de vida de tu bebé puedes alimentarlo exclusivamente conleche materna, o en su lugar la leche de fórmula, pero a partir de los 4 ó 5 meses puedes añadir a su menú diario otros alimentos como frutas y verduras, pero siguiendo una serie de recomendaciones.

Poco a poco debemos ir introdución distintos alimentos en su dieta puesto que cuando cumpla 12 meses la leche deja de aportarle todos los nutrientes por eso los padres deben procurar que un lactante adopte paulatinamente nuevos hábitos alimenticios que contribuyan a su desarrollo.

En esta edad se puede iniciar la introducción de la alimentación complementaria, aunque lo más recomendable es espera al 5º mes y nunca esperar más allá del 6º mes, ya que la lactancia materna o las fórmulas adaptadas despues del 6º mes, no permiten el aporte nutricional adecuado.

Si inicia la alimentación complementaria en el 4º mes es preferible que lo haga con papillas de frutas.