Posts Tageados como ‘deporte’

Abr 20

Deporte en el embarazo, con 3 veces a la semana es suficiente

Ya varias veces he hablado en blogbebes de los beneficios de practicar deporte durante el embarazo, ahora un nuevo estudio arroja más luz sobre esta cuestión y da una respuesta que muchas futuras mamás se [...]

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Ene 21

7 consejos para hacer deporte después del parto

Tras dar a luz es normal que te plantees que puedes hacer para recuperar tu figura, como segurante ya te habran aconsejado en este tema, las prisas no son buenas y es que realmente debes [...]

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Ene 20

Cuándo empezar a hacer deporte después del parto?

Tras dar a luz hay que darle tiempo al cuerpo para que todo vuelva a la normalidad. Normalmente tendemos a meternos prisa a la hora de recuperar la figura, estos deseos son frecuentos pero nada [...]

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Sep 10

El ejercicio en el embarazo mejora tu estado de ánimo y previene depresiones

Ya en más ocasiones hemos hablado del bebeficio que aporta el deporte durante el embarazo. Según un estudio realizado en EE.UU., la depresión durante el embarazo puede combatirse mediante la actividad física. El ejercicio moderado [...]

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Jun 12

La natación durante el embarazo, el deporte ideal para el verano

El verano es una época que afecta al embarazo, si ya de por si puedes tener molestias, con el calor se agudizan, por lo que no debes descuidarte. Si puedes hacer deporte no debes renunciar [...]

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