Durante el embarazo tu dieta debe cubrir tus necesidades alimentarias, satisfacer las exigencias nutritivas del feto, preparar tu cuerpo para afrontar bien el parto y facilitarte una mejor recuperación potsparto, asegurando además tus reservas de leche para la futura lactancia. Para empezar, es básico saber que en estos nueve meses debes hacer pequeñas comidas repartidas en 6 tomas a lo largo del día: desayuno, tentempié, comida, merienda, cena y un bocadito ante sde ir a cama. Leer más »

El exceso de azúcar en la sangre de la madre puede atravesar la placenta con el consiguiente peligro para el feto. En respuesta a esta subida de glucosa, el páncreas del bebé comenzará a fabricar insulina extra para transportar el azúcar a las células. Cuando ya no pueda soportar el ritmo, el excedente de azúcares se almacenarán en forma de grasa en el bebé. Leer más »

Hacerse o no la amniocentesis no es una decisión fácil, ya que esta prueba invasiva supone un pequeño riesgo de pérdida fetal, por debajo del 1%. Generalmente tras realizarte esta prueba no sucede nada, tiene reducidos efectos secundarios, pero tienes que estar atenta a estos síntomas: dolo abdominal (similar al de la regla), sangrado o pérdida de líquido amniótico. Ante cualquiera de ellos, acude rápidamente a tu ginecólogo. Leer más »

La diabetes gestacional, en contra de la creencia generalizada, “produce mas retrasos del crecimiento intrauterino que niños grandes“, según afirmó el jefe de la Unidad de Pediatría del Hospital Fundación de Alcorcón, Bartolomé Bonet, durante su intervención en el Simposio de Bioquímica Perinatal organizado por la Facultad de Farmacia de la Universidad CEU San Pablo de Madrid. Leer más »

Un reciente estudio reveló que el consumo materno de drogas durante el embarazo puede reducir el desarrollo cerebral del feto. Los efectos serían peor entre los hijos de las que combinaban varias sustancias. Leer más »

A lo largo del embarazo es bastante frecuente tener dificultades para dormir, sobre todo en la recta final. Aquí tienes 6 consejos que harán que duermas mejor. Leer más »

Un estudio internacional pone de manifiesto la relación existente entre la utilización de paracetamol durante el embarazo, especialmente en el primer trimestre de gestación, y el riesgo de que los niños sufran problemas respiratorios o desarrollen asma a lo largo de los primeros siete años de vida. Leer más »

Popularmente se dice que un embarazo dura 9 meses, pero hay que precisar que esos nueve meses son lunares y corresponden a 266 días, es decir, 38 semanas, contados desde la fecha de la fecundación. Leer más »

Está claro que lo primero para hacer valer los derechos de las madres en la empresa, es conocer bien el marco legislativo que nos ampara. Os dejo el link dónde os podéis descargar en PDF la guía sindical para la prevención de riesgos durante el embarazo y la lactancia.
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Los estados de estres efectivamente pueden influir en el feto. Si es una tensión o un estrés moderado, un caso puntual y no repetido durante el embarazo, no pasa nada. Pero si se convierte en un estrés crónico puede llegar a afectar al bebé, y podría llegar a nacer un bebé más pequeño de lo normal.
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