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Los suplementos en el embarazo: hierro, ácido fólico,…

Durante el embarazo nuestro cuerpo demanada más nutrientes, en concreto minerales y vitaminas, de ahí que sea tan importante la alimentación durante toda la gestación. Pero no caigamos en errores esto para nada significa que [...]

Es peligrosa la anemia en el embarazo?

Sufrir cierto grado de anemia es bastante frecuente durante el embarazo y por normal general no conlleva riesgos para el futuro bebé, puesto que con una dieta equilibrada se suele prevenir. De todos modos, si [...]

Cuidado con la vitamina A durante el embarazo

A lo largo del embarazo tu médico te irá indicando cómo debe ser tu alimentación, los nutientes que no pueden faltarte y aquellos que debes limitar o hasta eliminar de tu dieta.
La vitamina A se [...]

Los complementos de hierro en los niños que no lo necesitan retrasa el desarrollo

Los complementos de hierro en la dieta de los niños que no lo necesitan puede demorar su desarrollo, según un estudio efectuado con niños de Chile, informó la Universidad de Michigan. Las conclusiones de la [...]

Alimentos ricos en hierro

El hierro uno de los puntos débiles de la futura mamña, porque su necesidad aumenta de forma considerable durante el embarazo. A la hora de adaptar tus necesidades de hierro a tu dieta, hay que [...]

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