Posts Tageados como ‘menu semanal’

Jun 7

Alimentación durante la lactacia: menú semanal

Durante la lactancia, tienes que cuidar tu alimentación especialmente, no sólo por tu bebé, sino también por ti misma. Debes saber es que sólo en casos extremos (desnutrición, dietas vegetarianas estrictas) tu leche va a [...]

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May 18

La dieta durante el embarazo: menú semanal

Como ya sabes, cuidar tu alimentación durante el embarazo es fundamental. Seguir una dieta sana, equilibrada y nutritiva te ayudará a sobrellevar mejor los meses de embarazo, y, sobre todo, a proteger la salud de [...]

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Ene 27

Alimentos (y sus cantidades) que debes incluir en tu dieta semanal en el embarazo

Te contamos los alimentos que debes incluir en menus para comer sano y cuáles son las raciones recomendadas pensando en la salud de tu futuro bebé y la tuya! De todos modos, recuerda que debes [...]

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Dic 4

Menús de Navidad para embarazadas

Como ya comentamos la Navidad y el embarazo puede ser una convinación peligrosa cuando no se hace con cabeza y moderación, es que como ya hemos comentado muchas veces la dieta de la embarazada es [...]

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