El verano obliga a adaptar la alimentación a las necesidades propias de esta estación. El calor, las vacaciones y los largos días hacen que debamos modificar la dieta de los más peques de la casa. Te contamos cómo hacerlo.

En verano los niños tienen más actividad y necesitan más nutrientes diarios, pero al mismo tiempo, a causa del calor, tienden a tener menos apetito. Por lo que la hidratación y un aporte correcto de vitaminas es imprescindible. Leer más »

El verano y las vacaciones no deben ser un impedimento para disfrutar a tope y cuidarte durante el embarazo. Como ya sabrás debes continuar con tus hábitos saludables y recomendaciones de tu médico todos los meses del embarazo, pero en verano y en vacacioes debemos además tomar más precauciones a mayores.

Desde blogbebes te resumimos en 7 puntos los consejos básicos para vivir este período sin riesgos para tu salud y la del futuro bebé. Leer más »

Una excesiva exposición al sol podría provocar que el bebé sufra un golpe de sol. Los síntomas son una sensación de aturdimiento, debilidad, fiebre y náuseas. Normalmente esto puede resolverse después de media o una hora, llevando al niño a la sombra y poniéndole una toalla empapada en agua fría en las muñecas y en la frente. Haz que beba agua y sal a temperatura ambiente .

Leer más »

Llegan las vacaciones, y con ellas el tiempo libre, la playa…Los niños pequeños se lo pasan pipa jugando con la arena y no es de extrañar, ya que se trata de un material muy dúctil que les ayuda a fomentar la cratividad, y a divertirse manipulándola y sorprendiendose con los resultados. Para que este verano en la playa resulte especialmente divertido te proponemos tres juegos con arena, para que tu pequeño se lo pase pipa.

Leer más »

A lo largo del verano y con la subida de temperaturas, es normal que te surjan ciertas dudas sobre el calor y sus posibles efectos en el embarazo. Puedes ponerte al sol sin miedo (aunque sí con precaución) a que el calor influya negativamente sobre tu embarazo.

La temperatura interna está regulada por mecanismos que no reciben la influencia de la exposición al sol. En consecuencia, el niño no siente más o menos calor. De la misma manera que los rayos solares no pueden penetrar tan profundamente como para perjudicarle.

No obstante, esto no significa que durante el embarazo puedas tomar el sol como un lagarto. Leer más »

En los meses más calurosos es mayor el riesgo de sufrir una infección vaginal, por lo que toda mujer embarazada debe extremar las precauciones. Así por ejemplo, se puede presentar con mayor facilidad una cistitis con el calor. Te explicamos los motivos y como evitarlo. Leer más »

Como ya sabes, el verano es sinónimo de calor. El calor puede resultar peligroso para los bebés, especialmente para los peques de pocos meses, ya que son muy sensibles a las subidas repentinas del mercurio y más vulnerables a sufrir deshidrataciones y golpes de calor. Por tanto, es necesario proteger a tu bebé del calor durante los meses de verano.

Te contamos como mantener fresquito y feliz a tu bebé en casa, a pesar de las altas temperaturas. Leer más »

Con la llegada del buen tiempo y del calor hay que tener en cuenta como ya os hemos comentado en alguna ocación, los peques son muy sensibles al calor ya que su sistema de autoregulación térmica no etsá todavía maduro por lo que a la hora de vestirlo has de saber que lo ideal es hacerlo con fibras naturales como el algodón, el lino o la bastilla. Leer más »

El embarazo no es un impedimento para disfrutar del verano y de la playa. Además, como ya os contamos hace poco, la natación es un deporte muy beneficioso para el emabarazo. El sol y el buen tiempo ya están aquí, y seguro que ya te falta poquito para las vacaciones, así que tendremos que ir pensando en hacernos con un bikini o un bañador adaptado a nuestras necesidades…

Leer más »

A la hora de planificar las vacaciones cuando tenemos niños pequeños, hay que elegir un lugar donde el bebé esté cómodo y seguro, y donde, además, puedas llevar a cabo las rutinas habituales de tu bebé. La decisión del destino no es fácil ¿playa o montaña?

Ambas alternativas son adecuadas para ir con bebés siempre que se tomen las precauciones necesarias, aunque en determinados casos, una opción puede resultar más adecuada, de ahí que sea importante conocer las ventajas y desventajas de cada destino. Leer más »