A la hora de planificar las vacaciones cuando tenemos niños pequeños, hay que elegir un lugar donde el bebé esté cómodo y seguro, y donde, además, puedas llevar a cabo las rutinas habituales de tu bebé. La decisión del destino no es fácil ¿playa o montaña?

Ambas alternativas son adecuadas para ir con bebés siempre que se tomen las precauciones necesarias, aunque en determinados casos, una opción puede resultar más adecuada, de ahí que sea importante conocer las ventajas y desventajas de cada destino. Leer más »

Si te vas de vacaciones y estás embarazada debes llevar contigo toda la documentación médica relativa al embarazo: la cartilla, médica con el seguimiento del ginecólogo, las ecografías y los análisis. Si resulta necesario dirigirse a un servicio de urgencias, aunque sea, por ejemplo, sólo por la picadura de una avispa, hay que mostrar al médico toda la documentación, que permite reconstruir el historial personal y prescribor así los tratamientos más adecuados. Leer más »

En verano existe un mayor riesgo de infección e intoxicación sobre todo por la presencia de microbios en los alimentos, y es que con el calor, los gérmenes se reproducen fácilmente en los alimentos y resulta más difícil mantener unas ocndiciones higiénicas seguras. Si viajas al extranjero en verano y estás embarazada no debes alarmarte por estos riesgos, pero si seguir las pautas higiénicas a raja tabla para evitar riesgos innecesarios. Aquí tienes una lista de las principales normas de higiene: Leer más »

Los viajes al extranjero son poco recomendables durante el embarazo, especialmente en el primer trimestre, por el riesgo de aborto y en el último caso por la posibilidad de un parto prematuro. Para valorar hacer un viaje al extranjero hay que tener en cuenta la situación personal del embarazo, el país al que se viaja y las horas de transporte, ya que puede provocar un gran esfuerzo de adaptación al clima, horario, etc. Leer más »

Hace tiempo que tenías un viaje en mente, y la oportunidad te acaba de surgir en medio del embarazo. Te asalta una duda ¿es bueno viajar embarazada?. Bueno, antes de nada, lo que debes hacer es visitar al ginecólogo que sigue tu embarazo, el sabrá mejor que nadie si debes o no debes viajar, porque conoce los pormenores de tu caso. Leer más »

Para ir con tu bebé, el coche siempre resulta mucho más cómodo y seguro. Pero en ocasiones no nos queda otro remedio que utilizar el transporte público. Basta con que tengas algunas cosas previstas para que el viaje te resulte mucho más fácil.

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